2021年6月10日下午，无锡市南湖中学特邀国家二级心理咨询师李烨老师为初三全体学子做了一场题为《调整情绪，轻松应考》的心理辅导讲座。

讲座中，李老师深入剖析了影响初三学生心理的若干因素及症状表现，针对每位同学可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，给出了一系列具体、实用的缓解压力和情绪调节的方法，如手指曼波操、腹式呼吸法、蝴蝶拍等。李老师还带领同学们一起做了若干心理减压小游戏，帮助孩子们获取正能量。

学校将始终做好学生的坚强后盾，帮助考生保持良好复习迎考心态，以最佳状态迎接中考。

（撰稿：周烽 摄影：吕新杰）